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子育てと仕事を両立するワーキングマザー（ワーママ）にとって、毎日は本当に大変な挑戦です。日々の忙しさの中で、「キャリアダウンして負担を減らしたい」と思うこともあるかもしれません。 毎日が忙しすぎて、仕事を続けるのが辛い キャリアダウンを考...

仕事がつらい… もう仕事を辞めようかな… 仕事と家庭を両立するのって本当に大変ですよね。 特に、ワーキングマザーとして毎日を頑張っていると、時には「もう仕事を辞めたいな」って思うこともあると思います。ですが、そんな時こそ冷静になって、自分の気...

公務員を辞めたいけど…辞めるのも不安 公務員という安定した職業を辞めて何か新しいことに挑戦しようとするとき、不安でいっぱいになるのは当然のことかもしれません。 しかし、周到に準備をし、自分自身で何が必要なのかをしっかり見つめてから踏み出せば...

共働き夫婦にとって、仕事の後に家事をこなすことは毎日の大きな負担となっています。しかし、ちょっとした工夫とコツを取り入れることで、その重荷を大きく軽減することができるのです。 家事分担は単に作業を割り振ること以上の意味を持ちます。それは、...

毎日、仕事と家事を両立しようと奮闘しているママたちにとって、ストレスは避けて通れません。 どうやってそのストレスを解消すればいいんだろう？ この記事では、プロフェッショナルから学んだ効果的なストレス解消法や技術を提供します。一緒に、あなた...

転職を考えているママたちにとって、膨大な数の求人票の中からぴったりの仕事を見つけるのは至難の技。 求人票には、待遇や勤務条件、必要な能力や資格など、詳細な情報が詰まっていますが、専門的なワードが多くて理解が難しいこともあるのではないでしょ...

どんどん溜まっていく家事や育児、そして仕事……。毎日が一日24時間では足りないと感じているクタクタなママたちへ、一つの解決策があります。 それは「キャリアダウン」。 これは一時的に仕事の負担を減らし、自分自身や家庭のために時間を割くという選択...

社会人が勉強をすることにメリットはあるのかな？ そう疑問を持つ人も多いと思います。 特に、日々の生活を過ごすことで精いっぱいな忙しいママはそう思う人が多いはずです。 ですが、私は忙しい社会人が多少頑張ってでも勉強をするメリットは大いにあると...