雑記– category –
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雑記
キャパオーバーになるワーママの特徴3選とその対処法
家事や育児、そして仕事。多くのワーママが毎日奮闘している姿は、まさに現代社会のスーパーヒロインですが、彼女たちも時には限界を感じることがあります。 そのキャパオーバーのサインとはどのようなものなのでしょうか。 本記事では、キャパオーバーに... -
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ワーママが捨てると楽になる!良くない思考の癖5選
忙しい日々を送るママにとって、子育てや家事、仕事に追われて、知らず知らずのうちに心に負担が積もっていきます。 しかし、そのストレスの多くは、自分の中にある「思考の癖」が原因かもしれません。 いつも頑張っているママには、時には立ち止まり、自... -
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共働き夫婦の家事分担:毎日がラクになる7つのコツ
共働き夫婦にとって、仕事の後に家事をこなすことは毎日の大きな負担となっています。しかし、ちょっとした工夫とコツを取り入れることで、その重荷を大きく軽減することができるのです。 家事分担は単に作業を割り振ること以上の意味を持ちます。それは、... -
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仕事がつらい!ママに送るストレス解消術!
毎日、仕事と家事を両立しようと奮闘しているママたちにとって、ストレスは避けて通れません。 どうやってそのストレスを解消すればいいんだろう? この記事では、プロフェッショナルから学んだ効果的なストレス解消法や技術を提供します。一緒に、あなた...
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