ワーママが仕事を辞めようか迷ったときに確認すべきポイント１：自分自身の気持ち
働くママが仕事を辞めるべきか否か，一筋縄ではいかない問題です。まずは自分の心に耳を傾けてみましょう。どうして仕事を辞めたいと感じているのか、そんな疑問を自己に問いかけてみることが大切です。
自分が仕事を辞めたい理由は何か
仕事を辞めたいと感じた理由を明確にすることは大切な一歩です。まれに、「何となく」や「周りの働くママが辞めているから」といった漠然とした理由で動いてしまうと、後々後悔することになるかもしれません。仕事内容に不満があるのか、人間関係で悩んでいるのか、自分自身の体力や精神力が限界なのか。原点に戻って、仕事を辞めたい本当の理由を突き詰めてみましょう。
今の職場での満足度はどの程度か
‘仕事自体は好きだけど、職場が合わない’と感じている場合、辞める前に部署異動や転職を考慮することも必要です。人間関係や職場環境が原因で、仕事の満足度が低下しているなら、まずは現状の職場で改善できるか、上司や人事部門に相談してみるのも選択肢の一つです。
将来的にどのような働き方を望むか
今の仕事を辞めたあと、ママ自身がどのような働き方を望んでいるのかを考えるのも大切です。パートタイムでの勤務や在宅ワークを希望するなら、そのための準備をしなければなりません。また、完全に仕事から離れて、子育てに専念するという選択もあるでしょう。
ワーママが仕事を辞めようか迷ったときに確認すべきポイント２：家庭の状況
自身の気持ちを確認したら、次に家庭の状況に目を向けてみてください。家族のシフトや子育ての負担、パートナーの理解度など、家庭の状況によっても、仕事を続けることが難しいこともあるでしょう。
家庭内のシフトや子育ての負担はどれくらいか
仕事と家庭の両立は週ごと、あるいは日ごとのスケジュール管理が欠かせません。仕事時間と家庭の時間をどのように分けているのか、その中での負担はどれくらいなのかをチェックしましょう。
パートナーの理解と協力が得られているか
働くママの支えとなる大切なものに、パートナーの理解と協力があります。パートナーがあなたの仕事を理解し、協力してくれるかどうかは、仕事を続けるか辞めるかを決める大きな要素となります。
子どもの成長とともに家庭環境が変わる可能性を考慮したか
子どもが小さいうちは、保育園や学校の終わり時間が早いため仕事との両立が難しいですが、子どもが大きくなると異なるニーズが生まれます。子どもの成長に合わせて、家庭の状況も変わってくることを念頭に置いておくことも大切です。
家族にとって今の収入状況は適切か
収入の観点からも、仕事を辞めるべきか否かを検討する必要があります。家族の生活費や子どもの進学費、将来の老後資金などを考えると、収入が大きく減ることは避けたいでしょう。
ワーママが仕事を辞めようか迷ったときに確認すべきポイント３：職場環境
さらに続けて考えるべきは、職場環境です。職場環境が働き方を大きく左右しますので、微細な部分まで見ていけると良いでしょう。
職場の人間関係や仕事のストレスレベル
どんなに仕事内容が自分に合っていても、職場の人間関係や仕事のストレスレベルが高いと、働くこと自体が負担になります。職場の雰囲気や理不尽なプレッシャーがある場合や、上司や同僚とのコミュニケーションが重荷に感じる場合、職場環境を見直すことが必要です。
仕事と家庭生活のバランスが取れているか
ワークライフバランスは、働くママにとって重要なテーマです。仕事と家庭の両立がうまくいっていないと、どちらかが疎かになってしまう可能性があります。また、自分自身の時間を大切にすることも忘れずに。
仕事の充実感と達成感
仕事をする上での喜びや達成感も忘れてはいけません。仕事を通じて自己成長を感じたり、何かを成し遂げた時の充実感は、働き続ける大きな原動力となります。
再就職の可能性やキャリアパスの検討
仕事を辞めた後に再就職することや、自分のキャリアパスを考えることも大切です。自分が仕事から離れている間に、業界や自分の専門分野がどう変化するかを見据えて、将来の計画を立てることは重要でしょう。
迷いを解くためのアクションプランの作成
ここまで考えて、まだ迷っているなら、次に行動計画を明確にすることが必要です。情報を収集して、専門家からのアドバイスを活用しましょう。
情報収集の方法
自分が抱える問題を解決するため、まずは情報を集めることが肝心です。辞めたい理由に関連する情報や、職場改善のノウハウ、再就職の情報等を集めることで、視野が広がり、自身の問題解決への糸口が見つかるかもしれません。
専門家や経験者からのアドバイスの活用
人事ゆるキャリアカウンセラー、専門弁護士等に相談したり、同じ境遇の経験者達の意見を聞くことも有用です。他の人の視点から見たアドバイスは、自分では見つけられない解決策を発見する場合もあるでしょう。
具体的な行動計画の立案
以上の情報をもとに、自分がどう行動すればよいのか具体的な計画を立ててみましょう。明確な計画を立てることで、自分自身が前向きな気持ちを保つことができます。
次の一歩を踏み出すための心構え
結局何を決めるかは、自分自身が一番知っています。職を辞める決断は、まさに大きな１歩を踏み出すことを意味します。辞めることを選んだ場合でも、それは新たな生活に向けたステップと言えるでしょう。慎重に自分自身と向き合い、なるべく自分が納得行く形で決断することが大切です。そして、自分が悩み、苦しみながらでも、新たな一歩を踏み出したその勇気を体全体で感じてください。一度した決断を後悔せず、自分自身の力を信じて、前に進むことが何よりも大切なのです。