記事一覧
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雑記
キャパオーバーになるワーママの特徴3選とその対処法
家事や育児、そして仕事。多くのワーママが毎日奮闘している姿は、まさに現代社会のスーパーヒロインですが、彼女たちも時には限界を感じることがあります。 そのキャパオーバーのサインとはどのようなものなのでしょうか。 本記事では、キャパオーバーに... -
ママの働き方
ママがキャリアダウン考える理由|負担減で笑顔になる働き方を
【ママがキャリアダウン考える理由とは】 子どもが生まれると、ママの日常は大きく変わります。仕事と育児の両立は簡単なことではなく、多くのママがキャリアダウンを考えるに至ります。理由としては、子どもの成長にじかに関わりたいという思いが強いため... -
ママの働き方
ワンオペ育児ママの悩み「仕事辞めたい」を解消する5つのアドバイス
子育てに追われながら仕事もこなす毎日。突然湧き上がる「仕事を辞めたい」という感情に、誰もが一度は襲われることでしょう。特にワンオペ育児を余儀なくされるママたちの心の重荷は、言葉にできないほどの重さです。 今回の記事では、そんな悩みを抱える... -
雑記
ワーママが捨てると楽になる!良くない思考の癖5選
忙しい日々を送るママにとって、子育てや家事、仕事に追われて、知らず知らずのうちに心に負担が積もっていきます。 しかし、そのストレスの多くは、自分の中にある「思考の癖」が原因かもしれません。 いつも頑張っているママには、時には立ち止まり、自... -
資格・勉強
子育て中のスキルアップ!時間を有効活用する秘訣と資格ガイド
子育てに奮闘する毎日、自分のキャリアアップを考える余裕なんてあるのでしょうか? 実は、ちょっとした時間の使い方を変えるだけで、スキルアップは十分可能です。忙しい中でも成長を続ける、秘密の時間管理術と、おすすめの資格をご紹介します。 子ども... -
雑記
共働き夫婦の家事分担:毎日がラクになる7つのコツ
共働き夫婦にとって、仕事の後に家事をこなすことは毎日の大きな負担となっています。しかし、ちょっとした工夫とコツを取り入れることで、その重荷を大きく軽減することができるのです。 家事分担は単に作業を割り振ること以上の意味を持ちます。それは、... -
雑記
仕事がつらい!ママに送るストレス解消術!
毎日、仕事と家事を両立しようと奮闘しているママたちにとって、ストレスは避けて通れません。 どうやってそのストレスを解消すればいいんだろう? この記事では、プロフェッショナルから学んだ効果的なストレス解消法や技術を提供します。一緒に、あなた... -
転職・キャリア
ワーママがキャリアダウンを考える時|後悔しない選択方法!
子育てと仕事の両立は、まさにスーパーウーマンの活躍が求められる厳しい挑戦です。毎日の時間に追われる中で、ふと「キャリアダウンして負担を減らしたい」と考えるワーママも少なくありません。しかし、一歩踏み出す前に、本当に後悔しない選択をするこ... -
転職・キャリア
ワーママが仕事を辞めたいと思ったらまずやること5選
子育てと仕事の両立は、多くのワーキングマザーにとって大きな挑戦です。家族を支える一方で、キャリアも磨いていきたい。そんな強い思いを持ちながらも、時に「もう仕事を辞めたい」と感じる瞬間は誰にでもあるでしょう。 ただ、感情が高ぶる中で衝動的に... -
転職・キャリア
ママの転職進め方!誰でもできるステップバイステップガイド
子育て中のママが仕事を探す際、何を基準に選べばいいのか迷うことが多いですよね。 そんなママたちのために、ここでは誰でもできる転職の進め方をステップバイステップでご紹介します。 ステップバイステップとは、少しずつ、着実にという意味。 転職の必...